Umgang mit sich selbst: Belastungen abbauen
Streß, laß' nach!
Vorweihnachtszeit - ruhige, trauliche Zeit, besinnliche Vorbereitung auf das Fest? Von wegen! Streß hoch drei! Lange Samstage, Überstunden, hektische Kunden, Sondereinsätze am heimischen Herd - es ist zum Auswachsen! Alle reden vom Streß - Sie hoffentlich
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