Wenn der Streß an den Nerven zerrt

Wie man körperlich fit, geistig beweglich und seelisch gelassen bleibt / Von Hartmut Volk

Bad Harzburg, 8. April. Bewegungsmangel und schlechte Ernährungsgewohnheiten führen dazu, daß Menschen im Arbeitsalltag immer weniger belastbar sind. Ein wenig mehr Verantwortung im Umgang mit sich selbst würde die Leistungsfähigkeit im Berufsleben erhebl